自律树

自律树一款能够让用户放下手机的app！手机上有了这款app再也不用担心一拿起手机就开始玩游戏，打游戏等等。这款app这款是一款帮助你更加自律的app！如果你感兴趣的话不妨点击下载体验吧！

自律树简介

1、 劳动时间管理，作息需要平衡，内置劳动时间模块不断提醒您注意工作时间的安排，让您的时间能够更好的分配；

2、 酷“ 自律之树” 界面设计，独特的交互设计，将时间管理与树木生长结合起来。你越注重自己的时间安排，你的树就会长得越多。将会变得更加绿色；

3、专业的学习计划安排，时间管理和计划安排是学习成功的关键。提供专业的学习计划安排功能，让您全面规划您的学习旅程。

自律树优势

1、添加任务

在这里可以添加自己每天需要完成的任务，这样你就可以在软件中查看各种任务信息了；

2、桌面小部件

能够为自己的手机桌面添加小部件，让你可以对各种小部件进行管理；

3、打卡记录

在这里就可以进行打卡记录了，让你查看自己的打卡数据；

4、行为记录

还可以对自己的各种正向行为、负向行为进行记录，记录自己每天的进步情况；

5、习惯养成

通过这种方式可以帮助用户进行习惯养成，让你可以养成良好的工作和学习习惯；

自律树闪光点

能够逐渐的完成自己的目标，能够让你在这个软件当中感受到自律的强大！

提供了时间的管理，提高各位的自律能力，安全可靠！

添加一些日常任务项目的，你可以在软件当中进行打卡！

自律树测评

记录正面行为

只要你今天又干自己认为正确的事务，譬如做饭、读书、练字、减肥、早起等等方面上的事情都可记下来，记住要做好每一个小事情。

追踪负面行为

也将不好的事务记下，从而更加激烈自己去戒掉不好习惯，才能使自己更加进步。

每日打卡

通过每日打卡来坚持，朝着你的目标出发，在每日打卡中时你更有相信自己可以坚持住。

自律树怎么进行行为记录

1、进入自律树app，分正行为与付行为，点击可进行记录。

2、点击之后会出现下图弹窗，点击行为日记。

3、你可以输入想要记录的具体行为，并用下方的多样功能进行更好的记录。